Você vive intensamente seu momento presente? Sua vida está sendo influenciada pelo seu passado? Suas preocupações e medos tomam conta do seu dia quando pára pra pensar no futuro?

Quantas vezes durante o dia, em atividades diversas, no trabalho por exemplo,  você se desconecta totalmente e sua mente se inquieta levando-o a situações passadas, geralmente carregadas de sofrimentos, decepções, raiva … Nesse momento você gasta um tanto de energia e trabalha no automático, muitas vezes sem vontade ou motivação. Seu querer está baixo nessa atividade, seu sentimento predominante pode ser de raiva, ressentimentos, culpa … O filme que roda na sua mente é triste, repleto de histórias de fracasso ou arrependimento. Toda vez que você relembra essas histórias se conecta com esses sentimentos e paralisa em sua rotina. O resultado é a perda de mais um dia que deixou de ser vivenciado em sua caminhada. O tempo passa tão rápido, a vida é tão breve, será que vale a pena viver algo que já não existe mais, que é uma ilusão? Eu digo que não!

Assista essa entrevista. Conversamos sobre esse tema, algumas dicas simples poderão lhe auxiliar na busca de viver intensamente nosso momento presente e diminuir emoções negativas, usando sua energia para aquilo que realmente interessa HOJE.

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Com carinho,

Silvana Girardi

Desenvolvimento Humano

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Tenho certeza que você já ouviu aquela expressão: Tal pessoa tem um “Q” a mais … Você conhece aquele profissional … ele tem um “Q” a mais … Nossa aquela mulher realmente tem um “Q”  a mais!

E você tem um Q a mais? O seu querer está elevado? Já foi um dia? Sua energia íntima, seu entusiasmo, vontade, paixão nas atividades que executa … estão alinhadas na sua vida? Você sente que sua vida tem siginificado?

Esse “Q” a mais está inserido no Método QM que desenvolvi com a proposta de que você alinhe sua vida em um propósito. Resgate seu QM. Faça um caminho diário para isso. E um acompanhamento é imprescindível nesse momento. Não precisa ser sozinho. Até porque você só enxerga limites em você mesmo e em tudo o que faz. Quando sua visão é ampliada, começa a enxergar horizontes distantes, descobre em si mesmo um potencial adormecido. Aos pouco você vai acessando suas chaves internas e se plugando a um mar de possibilidades e oportunidades que existem lá fora. Se você olhar pra dentro vai exalar lá fora! Faz sentido pra você?

Rumo ao QM!

Silvana Girardi

Especialista em Resgatar – Reencontrar – Manter  – o QM ….Alinhado ao Propósito de Vida.

www.coachingcomasil.com.br

Trabalhar com desenvolvimento humano é um desafio, uma missão, um compromisso de grandiosa responsabilidade. Justamente por isso, quando você for contratar um profissional dessa área, fique atento.

Seja um psicólogo, um coach, um consultor ou mentor … todos trabalham com “gente” e esse material é humano!

Ser um profissional de excelência nessa área não é apenas pronunciar palavras de poder, gritos de guerra, mantras ou enviar conteúdos pirotécnicos. Não. Não é só isso! Pra acompanhar pessoas, o profissional da área precisa de bagagem emocional, mental e conhecimento técnico praticado. Precisa levar seus clientes a caminhos que ele também percorreu, caminhos que ele pisou, porque assim fará sentido na vida do “outro” que está a sua frente. Porque quando vocês dois levantarem da cadeira, cada um vai trilhar o seu caminho, a sua semana, para que, num próximo capitulo, se reencontrem e íntegros.

Responsabilidade Humana e Profissional é muito importante em carreiras ligadas a prática do Desenvolvimento Humano. As escolas que formam os profissionais da área, não fazem um mapeamento ou uma orientação aos que procuram suas formações, a visão atual está no lucro, o preparo para tal função, não é relevante para eles, infelizmente.

Quando buscar um profissional ou uma escola de formação, fique atento!

Silvana Girardi

Desenvolvimento Humano.

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O dedo nas teclas estão viciados. Percebeu?

Nossos dedos estão agitados e inquietos, assim como nossa mente. Ficar 5 minutos sem teclar é um martírio, parece que todo nosso corpo está adoecendo na era da tecnologia. Claro que não vamos abandonar os avanços, a questão não é essa! Temos que acompanhar sim! Apenas preste mais atenção nas relações humanas que vão se perdendo e cada um de nós é responsável por isso em sua rede de relacionamentos.

Se você, todos os dias, ligar para pelo menos uma pessoa que conhece, vai estar incentivando ela a fazer o mesmo. O exemplo guia muita gente! Não nos damos conta de como influenciamos as pessoas do nosso meio com as pequenas demonstrações de atenção.

Todos somos responsáveis pela humanidade e pela melhoria das nossas relações. Se você é gestor em uma organização, aproveite esse papel de grande influência e agora mesmo páre todos para anunciar:

  • A ordem da vez é ligar para pelo menos uma pessoa que você não conversa há algum tempo. Liga apenas para dizer: Tudo bem com você? Estou com saudades e liguei para dizer que você é importante! Liguei pra dizer “oi”, ou liguei para dizer um bom dia com muita esperança!

Não seria bacana e energizante para toda a sua equipe?

O “simples”é o que mais toca na automotivação e no coração das pessoas! Saia da “tecla” pelo menos 5 minutos e veja o que acontece!

Com carinho,

Silvana Girardi

Desenvolvimento Humano

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A automotivação requer muitas práticas diárias e persistentes. Como doses homeopáticas de um remédio que vai prevenir uma grande dor…Faz sentido pra você?

A meditação é um remédio muito eficaz para nossas enfermidades interiores: ansiedade, estresse, depressão, aceleração nos pensamentos etc… Existem muitas técnicas e tipos de meditação, basta você buscar, pesquisar e iniciar a pratica. Eu sempre digo que não existe aquela receita milagrosa para as adversidades, existe sim a decisão da mudança e a persistência nesse caminho que você escolheu.

Curta o caminho, ele é muito mais significativo para sua historia do que o destino que você tanto almeja! Pensa nisso!

Com carinho,

Silvana Girardi

Desenvolvimento Humano – Coach, Consultoria, treinamentos, Idealizadora dos Pocket´s da Sil.

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A escrita passou a ser um ato alienado hoje em dia. A velocidade da internet e seus aplicativos dispensaram a escrita. Muitos de nós não consegue colocar no papel um pensamento ou uma ideia sobre determinado assunto. Isso é grave! Deveríamos inclusive incentivar nossos filhos, sobrinhos, amigos, conhecidos, colegas de trabalho, lideres, gestores, mães, pais, irmãos a voltar a escrever. Seja lá o que for, pratique todos os dias, pelo menos 10 minutos. Projetos quando colocados no papel tomam uma dimensão diferenciada. Preços e recompensas quando escritos com clareza, fazem a diferença na tomada de decisão.

Você já possui esse hábito? O que ele lhe traz de resultados na vida?

Você perdeu esse hábito? No que exatamente ele poderia lhe ajudar? O que você poderia aprender com esse resgate? O que você poderia ensinar escrevendo um pouco mais no seu dia? Qual é o grande motivo para ter um caderno na bolsa, na gaveta, na cabeceira da cama e escrever tudo o que eu achar viável?

Depois me conta!

Beijo grande!

Silvana Girardi

Desenvolvimento Humano – Psicóloga, Coach, Treinamentos, Idealizadora dos Pocket´s da Sil.

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escada

Eu já acompanhei e acompanho várias pessoas que se tornaram líderes recentemente. Eis aí um grande desafio para essas pessoas. Muitos deles aceitam o cargo pelo fato de ter a oportunidade de um rendimento maior no fim do mês. Outros realmente desejam essa oportunidade para mostrar a que vieram. Em ambos os casos, observo uma questão: – E agora, o que é que eu faço? Ainda não se sentem “pertencentes” a esse novo papel e funções. Tentam, mas não conseguem sair da execução diária. Delegam mas não se livram de refazer o trabalho. “Temem” a perda de papéis que o fizeram valer até então e que claro, fizeram muito bem, pois foi através deles que chegaram a Liderança. Foi por mérito e não por acaso. Esse trabalho de sair do casulo leva um tempo de maturação e somente será alcançado através do Autoconhecimento e desenvolvimento de novas competências pertinentes a nova função.

Eu costumo no inicio do Processo de Acompanhamento Individual, acalmá-los e mostrar que não são os primeiros a passar por isso e nem serão os últimos. O primeiro degrau é reconhecer tudo aquilo que o trouxe até aqui através de sua Linha do Tempo e traçar uma nova rota objetivando uma Liderança de sucesso. Um líder hoje possui desafios grandiosos e o maior deles, na minha opinião, é a Comunicação com Pessoas, é a lida com “Gente”, uma “Gente” que vem aí com valores e vontades bem diferenciadas. O líder de hoje, se realmente quer ter sucesso em sua atuação, precisa livrar-se de crenças de “poder”, seja do seu conhecimento, de coisas ou de pessoas e situações e começar a se “olhar” com carinho e depois “olhar” a sua equipe com singularidade! OLHAR diferenciado e atitudes congruentes com esse olhar.

Essa busca é contínua e precisa começar antes que a sua atuação seja comprometida com antigos padrões de conduta.

Líderes, procurem ajuda! É acessível a todos, pode ter certeza disso! Não deixe que o medo ou outra preocupação o impeçam de cultivar uma história diferente daquela que foi construída até aqui! Porque agora você é Líder, Vai fugir disso?

Um abraço carinhoso a todos!

Silvana Girardi – Desenvolvimento de Lideres

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© 2014 Silvana Girardi - Coach & Psicóloga