Queridos leitores!   NASCER DO SOL             Eu em especial, aprecio muito a imagem do nascer do sol e o colorido inatingível das flores, elas me trazem muita, muita esperança! As cores, o amarelo e o brilho intenso, lá no horizonte têm o poder de hipnotizar e nos levar a caminhos que antes, nunca nem foram imagináveis! Você tem refletido? Quais são suas atuais possibilidades? Únicas e Inatingíveis? O que você HOJE deseja de você mesmo? Quem realmente é importante em sua vida? Qual seu FOCO na vida? Você se sente suficiente para ir atrás disso tudo? COACHING em ação!  VIDA em ação! Movimente-se! Seja grato por tudo o que você foi, é e será! Um beijo carinhoso! Silvana    

Interessante!

mulheres

Na minha atuação como Coach, tenho acompanhado mulheres que estão em busca de autoconhecimento, autorreflexão, autodesenvolvimento. Buscam felicidade no trabalho. Sentem que seu coração pede algo a  mais. O coração quer uma carreira de sucesso pautada no amor, a profissão e o amor a contribuição que este trabalho traz. As mulheres estão inquietas na busca de si mesmas, querem sair da zona de conforto, mesmo que lhe custe  mudança de rota, novos ares, novas aventuras, novas tomadas de decisão!Mesmo que lhe transbordem as lagrimas, elas querem chegar lá e dar sentido as suas vidas! Elas também querem um amor real!

Isto me emociona. Tudo isto me cativa e me direciona para o alto! Me conduz a sonhos que eu desejei desde minha tenra infância e só descobri agora! Quero dizer, agora é que eu deixei que eles tornassem realidade!

Ainda não acompanhei homens em processos de Coaching. Todas são mulheres. Mera coincidência? Elas estão mais ávidas por mudanças? O tempo urge e elas querem retomar seus objetivos? Elas desejam a felicidade na sua totalidade? Elas não desistem quando as pedras aparecem, a alma chora e a mente reclama? Caiu a ficha? Preciso e desejo ser feliz hoje? Preciso mudar hoje? Quero realizar coisas novas?

E neste caminho, elas tem me proporcionado olhar para mim. Olhar para minha infinitude. Olhar para meus desafios e indecisôes. Através delas, eu me olho e a cada passo me encontro também!

Obrigada minhas queridas coachees (clientes)!!!

Um beijo grande!

Silvana Cammarano

9 dicas para continuar no FOCO!

setembro

1. Relembre, escreva, reescreva. Dê vida ao seu objetivo. Use canetinhas, giz de cera, lápis de cor, recortes, tinta e criatividade!

2. Tire uma foto da sua obra. Insira uma moldura ou cole na parede do seu quarto, pode também fazer uma bela proteção de tela do seu computador. Mostre ao mundo seu sonho. Ou então, reapresente para você mesmo, afinal, antes de todos e de tudo, quem realmente deve acreditar nele?

3. O que você pode fazer agora, para que seus pontos fortes, aja em direção ao primeiro resultado da semana?

4. Contate pessoas. De qualquer idade, cidade, país. Branca ou amarela, simpáticas ou empáticas. Gente que ri e que sofre, gente que gosta e desgosta. Contate GENTE!

5. Doe conhecimento, ele lhe trará boas noticias!

6. OLHE para o lado positivo dos NÃOS que você recebe diariamente.

7. Levante seu astral. Se você fez 10 ligações e nada! Amanhã, faça 20 e veja o que acontece!

8. Conecte-se com a sua espiritualidade. No que você acredita? Pratique.

9. Ação e Reação. Causa e Efeito. Pensamentos, Sentimentos e Atitudes. Tudo isso junto. Ponto por Ponto, tenho certeza: Você chega!

Ótimo Setembro!

Silvana Cammarano

O que isto quer dizer? images

Carpe Diem é uma expressão em latim que significa “aproveite o dia”. Essa é a tradução literal, e não significa aproveitar um dia específico, mas tem o sentido de aproveitar ao máximo o agora , apreciar o presente.

Este não seria um convite para que aproveitássemos ao máximo o tempo de hoje sem se preocupar com o que está por vir amanhã? É possível, dentro da sua realidade, viver apenas o hoje? Viver cada detalhe sem se preocupar com a reserva do dia seguinte? O presente deve ser aproveitado antes que seja tarde? Como não se preocupar com o amanhã? Posso então viver de forma extraordinária? Será que consigo desenvolver esta filosofia de vida? O que eu faria hoje, neste exato momento, se eu soubesse que me resta muito pouco tempo de vida? O que eu diria para as pessoas? O que me faz realmente feliz? Todos os dias? A felicidade é construída hoje? Cadê eu?

Persista no hoje, responda e compartilhe estes questionamentos hoje! Amanhã, ora o amanhã, quem pode controlar?

Deixe seu comentário sobre este post, vamos compartilhar pensamentos e sentimentos. HOJE! Ponto por Ponto!

Ótima semana Agostina!

Silvana Cammarano

dia feliz

1 . O que você tem para agradecer? O que você conquistou ate aqui?

Você pode listar num pedaço de papel todas suas conquistas e todos os dias escolher um destes itens para agradecer, elevar sua mente para este tópico e sentir-se grato por isto! Pense na gratidão, sinta-se grato!

2. Quais são seus motivos para estar aqui hoje? O que te leva a fazer o que faz? Aonde você quer chegar? Quais são seus objetivos? Qual é o seu ponto B? O que você realmente deseja que aconteça em sua vida? Pense nisso tudo, você terá motivação para continuar no foco e seguir em direção aos teus sonhos!

3. Tome um café da manhã nutritivo, ele fará a diferença nos seus movimentos diários – físicos e emocionais. Pesquise sobre isto!

4. Faça alguma coisa que te faz feliz. Do que você gosta? O que te empolga? O que lhe traz energia? O que você vê e te acalma? O que você ouve e lhe traz aprendizado? Pense no simples, faça o simples, todos os dias. Isto sim lhe trará resultados positivos diários, semanais, mensais, anuais! Resultados para a vida, a vida que você quer! Felicidade todos os dias, momentos felizes. Aquilo que você constrói hoje e só depende de você!

Ponto por Ponto você terá dias Inteiros e intensos!

Beijo!

Silvana Cammarano

tome

Tomé foi o apóstolo que não acreditou em seus companheiros quando disseram que Jesus havia ressuscitado e aparecido para eles. .. Quem mandou não estar junto, não é mesmo? Ele era do tipo ver pra crer… Mas a justiça seja feita, quando acreditou, foi pra valer. Ele transformou-se num grande missionário!

Logicamente ele era humano e tinha suas fraquezas, como todos nós!

É importante reconhecer que somos portadores de fraquezas? É importante reconhecer, conhecer e trabalhar nossos pontos menos habilitados? Em quais momentos do nosso dia a dia, esses pontos a serem melhorados impactam em nosso desenvolvimento profissional? E no pessoal? Em quais situações diárias, estes pontos o impedem de avançar rumo as suas metas?

Tomé também foi um homem que gostava e buscava a objetividade, ou seja, ele sempre buscava entender melhor as coisas e situações e através delas, agia com foco solucionando os assuntos.

É excelente ao ser humano reconhecer seus pontos a melhorar e a partir dai caminhar. É também de suma importância ser realista diante das questões inesperadas, diante de tudo aquilo que impacta nossa sensação diária. Então, pergunte-se:

– Meu modo realista de ver, sentir e agir diante das situações está me levando para onde? Esta minha visão é regada de esperança? No que exatamente eu acredito quando a adversidade toma conta de mim?

Se para você for oportuno, espelhe-se em Tomé, que foi homem como nós somos. Errou! Acertou muitas outras. Reconheceu, seguiu fielmente sempre acreditando no impossível!

Está aí, eis um grande desafio para nós. E é hoje!

Até daqui a pouco,

Silvana Cammarano

O meu “olá” de hoje vem com muita energia, alegria, entusiasmo, paixão, comemoração!!!

catavento-e-girassol

Por quê?

Este blog é o marco de um recomeço em minha carreira profissional e pessoal,  vivido com muita intensidade! Vi e vivi muita coisa pra chegar até aqui… Tive que morrer pra renascer… Lembra-se da música de Gilberto Gil?  “Drão… O amor da gente é como um grão, uma semente de ilusão… tem que morrer pra germinar!”. Comemoro sim, porque é assim que tem que ser, cada pequena conquista é um marco significativo em nossas vidas. Vou acumulando pequenas experiências, frases, artigos, palestras, parágrafos, contribuições, desafios, também contando com as desistências, desilusões, quebra de contrato, lamentações… Mas nunca a derrota! NUNCA!

Não tenho tempo pra não acreditar na vida, não tenho tempo pra arrependimentos, não tenho tempo pra criticar ou ouvir criticas sem fundamento, não quero perder meu precioso tempo com desculpas que movimentam histórias de fracassos…...Sim! Eu sei o que eu quero! Eu quero estar aqui e escrever sobre todos os temas possíveis, quero compartilhar conhecimentos e descobertas, quero ouvir você, quero seu depoimento e comentário, quero também a sua contribuição em prol de uma humanidade mais completa, que lute pelos seus sonhos e construa-os com respeito e punho próprio! Quero sim compartilhar imagens significativas pra todos nós, quero re-significar nossas ações, quero reconstruir armadilhas para que VOCÊ se dê um tempo e PONTO POR PONTO, dê uma nova “cara” aos seus objetivos, e se não os tiver, pegue agulha e linha e comece a alinhavar ao redor do seu corpo, tenho certeza que você ficará surpreso com o novo formato que será composto por você!

Grata eu sou desde já a tudo e a todos que partilham comigo desta história de vida, dos meus objetivos e sonhos, tenho fé e comprometo-me a ser, fazer e ter muito mais do que já SOU, FAÇO e TENHO hoje! Eu desejo que VOCÊ SEJA, TENHA E FAÇA 120% do que você é , tem e faz HOJE para que você realize e conquiste o que deseja!

Com carinho, avante!

Silvana Cammarano

© 2014 Silvana Girardi - Coach & Psicóloga