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Encontrar felicidade e sentido em sua vida é no Agora. Não seria esse um primeiro passo? Eu acredito que você deva conhecer pessoas bem sucedidas no ambiente externo, porém insatisfeitas por dentro. Muitas não verbalizam diretamente tal sentimento, mas você percebe em seus comentários e visão de mundo. A molécula que eu chamo de “QM”, é também uma expressão de harmonia ou a falta dela – entre o que você sente e faz, e o que demonstra em seu meio. Quando em suas tarefas e rotina transmite felicidade e propósito, poderíamos dizer que seu “QM” está em alta. E só você sabe exatamente o que sente. Só você é capaz de avaliar o seu “QM”!.

Queira Muito Mudar! Você muda e tudo muda em sua volta. Seja nas relações com os outros, no seu trabalho ou na família. O jeito de se olhar também se transforma. Isso começa a acontecer quando você sai do papel de vítima, passa a se alimentar da energia da vida e não da energia da vitimização, cujo controle não estava em suas mãos… Percebe?

Pegue o arado e siga! Continuar no papel de vítima demonstra que você tem pena de você, que você quer que os outros também tenham pena de você, que o tratem como “o coitadinho” … É assim que você quer ser lembrado? Sim, esse papel traz ganhos secundários e muitos deles inconscientes, mas fica um alerta: é essa a posição que você deseja tomar na vida?

Quando você muda e resgata o “QM”, você passa a ser o seu melhor parceiro! Sim! Você mais do que ninguém estará junto de você nessa jornada! Porque se você não estiver convencido de que é a pessoa capacitada para mudar, pode ter certeza que a mudança não virá do lado de fora.

Pra começar de forma leve e contínua, escreva no papel, pelo menos 5 características que você admira em você mesmo! Somente 5 pra início. Logo após repita essas virtudes em voz alta, vários dias. Cole no espelho e todos os dias leia e releia até que você passe a acreditar nelas.

Verifique suas relações. Você vive de acordo com a visão dos outros ou escuta a sua voz interna? Suas relações te fazem bem? Nós somos a média das 5 pessoas que mais convivemos e amamos diariamente … então reflita: essas pessoas são saudáveis ao seu ambiente? São entusiasmadas com a vida? São positivas? Te elevam a pensar e desenvolver a sua melhor parte?

Quando você toma a decisão de ser o protagonista da sua história e resgata seu “QM”, essa energia entusiástica estará presente em tudo o que realizar, mesmo em momentos de extremo desafio, você enxerga colorido e luz no fim do túnel. Quando você torna consciente o que veio fazer aqui e qual seu propósito nessa vida, todo e qualquer obstáculo é vencido. Você percorre o seu caminho pessoal. Toda e qualquer ação é de sua responsabilidade. Toda ação possui um significado e clareza!

Vamos então ? Rumo ao “QM” e a tudo que você Quer Muuuuito na vida! Porque tudo valerá a pena, basta dar o primeiro e mais precioso passo. Degrau por degrau, você chega!

Com carinho! Até a próxima! Silvana Girardi.

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© 2014 Silvana Girardi - Coach & Psicóloga